Kopfschmerzprävention im Unternehmen – wissenschaftlich fundiert, praxisnah, nachhaltig

Vorträge und Workshops zur nachhaltigen Verbesserung von Leistungsfähigkeit, Selbstregulation und Gesundheitskompetenz Ihrer Mitarbeitenden.

Dauer: ca. 20 Minuten · unverbindlich und kostenlos

Leiden Mitarbeitende in Ihrem Unternehmen regelmäßig unter Migräne oder Spannungskopfschmerzen?

Kopfschmerz gehört zu den häufigsten, aber oft unterschätzten Ursachen für Leistungsabfall, Fehlzeiten und Präsentismus im Arbeitsalltag. Viele Betroffene sprechen nicht offen darüber und versuchen, trotz Schmerzen weiterzuarbeiten – häufig mit Schmerzmitteln oder Triptanen.

Eine rein medikamentöse Behandlung greift jedoch oft zu kurz. Gleichzeitig gibt es zahlreiche wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten, Kopfschmerzen durch nichtmedikamentöse Strategien nachhaltig zu reduzieren.

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements vermittle ich Mitarbeitenden praxisnahe und evidenzbasierte Strategien zur Kopfschmerzprävention – verständlich, alltagstauglich und direkt umsetzbar.

Das Ziel:
Mitarbeitende stärken, Selbstmanagement fördern und langfristig zur Reduktion kopfschmerzbedingter Belastungen im Unternehmen beitragen.

Dauer: ca. 20 Minuten · unverbindlich und kostenlos

Unsere Angebote

Online-Vortrag

Monthly
  • Beratung Kopfschmerzen/Migräne
  • Einfluss von Nackenschmerzen
  • Nichtmedikamentöse Vorbeugung
  • Tipps für den (beruflichen) Alltag
  • Vorbeugung mit Entspannung
  • Optional: medikamentöse Therapie
  • Optional: medikamentöse Vorbeugung

Inhouse Workshop kompakt

Monthly
  • Beratung Kopfschmerzen/Migräne
  • Einfluss von Nackenschmerzen
  • Nichtmedikamentöse Vorbeugung
  • Tipps für den (beruflichen) Alltag
  • Anleitung von Entspannungsübungen
  • Anleitung von Übungen Nacken/Kiefer
  • Handouts
  • Apps & Online-Angebote
  • Individueller Plan zur Vorbeugung
  • Medikamentöse Therapie
  • Medikamentöse Vorbeugung
  • Tipps und Regeln zur Umsetzung
  • Audiodateien (Entspannung)

Inhouse Workshop

Monthly
  • Beratung Kopfschmerzen/Migräne
  • Einfluss von Nackenschmerzen
  • Nichtmedikamentöse Vorbeugung
  • Tipps für den (beruflichen) Alltag
  • Anleitung von Entspannungsübungen
  • Anleitung von Übunger Nacken/Kiefer
  • Handouts
  • Apps & Online-Angebote
  • Individueller Plan zur Vorbeugung
  • Medikamentöse Therapie
  • Medikamentöse Vorbeugung
  • Tipps und Regeln zur Umsetzung
  • Audiodateien (Entspannung)

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